現代社会において、経営者はもちろんのこと多くのビジネスマンが過大なストレスを抱え、心身にアンバランスをきたしています。

そのような今、数多くの経営書において『瞑想』の有用性が語られています。

瞑想は、身体的には私たちの中に蓄積したストレスや疲れを癒し、老化現象の軽減や若さを保つ効果を促進させます。さらには、血液の循環を良好にし、消化機能の改善、パニック障害、精神障害などの改善がなされていきます。

そして、瞑想の持つ本当の力は、私たちを内なる静寂へと導いていきます。これによって、私たちの人生はユニバース（宇宙）とつながり、自らが持っている能力を飛躍的に開花させ、人生を充足したものへと展開させていきます。